Блог

Какие книги помогут выздороветь

Классик утверждал, что книга - лекарство для души. А недавно врачи доказали, что чтение  - ещё и мощная оздоровительная процедура. В ведущих клиниках ввели новый метод лечения - библиотерапию. 

Учёные из Ливерпульского университета наблюдали за изменением активности мозга добровольцев во время чтения Шекспира. Оказалось, что под воздействием высокой поэзии нормализуется работа части мозга, отвечающей за эмоции, и активизируется зона самоконтроля. Методика и была создана для реабилитации пациентов со стрессовыми состояниями и различными фобиями. Лечебную книгу при желании может подобрать для себя каждый. Нужно лишь помнить главные принципы библиотерапии: произведение должно быть увлекательным, а чтение – не только доставлять удовольствие, но и заставлять думать.

Что рекомендуют почитать для ума и сердца вы можете узнать в нашем Читальном зале.